روانشناسی تربیتی

قانون های کلي براي زندگي چیست؟؟

قانون های کلي براي زندگي چیست؟؟

قانون های کلي براي زندگي چیست؟؟ 💎قانون يکم: به شما جسمي داده شده. چه جسمتان را دوست داشته يا از آن متنفر باشيد. بايد بدانيدکه در طول زندگي در دنياي خاکي با شماست. 💎قانون دوم: در مدرسه اي غير رسمي وتمام وقت نام نويسي کرده ايد که زندگي نام دارد. 💎قانون سوم: اشتباه وجود ندارد، تنها درس است. 💎قانون چهارم: درس آنقدر تکرار مي شود تا آموخته شود. 💎قانون پنجم: آموختن پايان ندارد. 💎قانون ششم: قضاوت نکنيد، غيبت نکنيد، ادعا نکنيد، سرزنش نکنيد، تحقيرو مسخره ن...

ادامه مطلب

صحبت دوجنین درشکم وتفاوت صحبت کردن با دختر وپسر

صحبت دوجنین درشکم وتفاوت صحبت کردن با دختر وپسر

صحبت دوجنین درشکم وتفاوت صحبت کردن با دختر وپسر   مکالمه دو جنین در شکم مادر : 🔸اولی: تو به زندگی بعد زایمان اعتقاد داری؟ 🔹دومی: آره حتما. یه جایی هست که می تونیم راه بریم شاید با دهن چیزی بخوریم 🔸اولی: امکان نداره. ما با جفت تغذیه می شیم. طنابشم انقد کوتاهه که به بیرون نمی رسه. اصلا اگه دنیای دیگه هم هست چرا کسی تاحالا از اونجا نیومده بهمون نشونه بده. 🔹دومی: شاید مادرمونم ببینیم 🔸اولی: مگه تو به مامان اعتقاد داری؟ اگه هست پس چرا نمی بی...

ادامه مطلب

چگونه به دیگران ” نه “بگوییم؟

چگونه به دیگران ” نه “بگوییم؟

چگونه به دیگران ” نه “بگوییم؟ ?اگر شما نیز جزء‌کسانی هستید که بیشتر اوقات علیرغم میل باطنی خود، ناچار به پذیرش تقاضای دیگران شده‌اید و یا اینکه نمی‌توانید نارضایتی خود را از یک دوست بیان کنید،احتمالاً در زمینه رفتار قاطعانه و یا جراتمندی در بیان نظرات خود مشکل دارید. ?جرأت ورزی مهارتی است در راه کنترل خود و ایجاد حس مثبت در افراد که اعتماد به نفس و عزّت نفس آنها در روابط با دیگران را تقویّت می­کند. ?سرچشمه ی بسیاری از مشکلات در ...

ادامه مطلب

تاثيرنشاط در زندگي دانشجویان جوان چگونه است؟

تاثيرنشاط در زندگي دانشجویان جوان چگونه است؟

تاثيرنشاط در زندگي دانشجویان جوان چگونه است؟   بسياري از افراد مفهوم زندگي را پيچيده مي‌پندارند و گمان مي‌كنند براي نيل به پيروزي هاي چشمگير بايد پيوسته جانفشاني كرد: زمين و آسمان را به هم پيوست تا شايد به اندكي از موفقيت دست يافت. اما گروهي زندگي را ساده و نيل به خوشيها و كاميابيهايش را دست يافتني تر مي‌دانند. به اعتقاد اينان براي اين هدف بيش تر بايد هوشيارانه با اصول و قوانين دستگاه آفرينش همنوا شد ؛ آن هم نه اصول و قوانين مرموز و...

ادامه مطلب

تحليل روان شناختی شاديهاي صادق و كاذب چیست؟

تحليل روان شناختی شاديهاي صادق و كاذب چیست؟

تحليل روان شناختی شاديهاي صادق و كاذب چیست؟     ارسطو شادي را از ديدگاه سه گروه از مردم اينگونه بيان مي‌كند: «مردم عادي لذت را شادي فرض مي‌كنند، افراد موفق شادي را معادل عملكرد خود مي‌دانند، دانشمندان زندگي متفكرانه را معادل شادی مي‌شمارند.» در مورد شادي نظريه‌هاي مختلفي وجود دارد كه در اصل (شادي يعني: شاد بودن معادل احساس خوشبختي و رضايت از روندكلي زندگي مي‌باشد) انسان هر چه احساس رضايت و خوشبختي نمايد، همان‌قدر نيز از زندگي و روند آن لذت ...

ادامه مطلب

نکات لازم برای افراد افسرده با روحیات منفی

نکات لازم برای افراد افسرده با روحیات منفی

نکات لازم برای افراد افسرده با روحیات منفی برشى از كتاب از حال بد به حال خوب ✍️ برای افراد افسرده تمرینهای خوب و کاربردی زیادی دارد. به عنوان یکی از مراجع درمانی بسیاری از بیماران با مشکلات شناختی در ایران پرطرفدار است. ? بخشی از کتاب: به ده خطای شناختی مسبب روحیات منفی ،اشاره می کنم.اغلب کسانی که این خطاهای شناختی را مطالعه نموده اند معتقدند که این معلومات زندگیشان را متحول کرده است. با این حال توجه داشته باشید که در بسیاری از مواقع افک...

ادامه مطلب

تفاوت افسردگی در زن و مرد

تفاوت افسردگی در زن و مرد

تفاوت افسردگی در زن و مرد زنان به خود سرزنشی گرایش دارند و مردان به سرزنش اطرافیانشان. ♻️ زنان احساس غم، بی تفاوتی و بی ارزشی می کنند و مردان احساس خشم و تحریک پذیری دارند. ♻️زنان حالت دلواپسی و ترس دارند و مردان بدبین و گارد گرفته می شوند. تفاوت افسردگی در زن و مرد ♻️زنان از هر درگیری فاصله می گیرند و مردان درگیری و کشمکش درست می کنند. ♻️زنان در این دوران دوست دارند درباره مسائلشان صحبت کنند در حالی که اکثر مردان صحبت درباره افسردگی شان ر...

ادامه مطلب

چه جوری نسبت به دیگران حسادت نداشته باشیم؟ (چه جوری بر خشم ناشی از حسادت به موفقیت دیگران غلبه کنیم؟)

چه جوری نسبت به دیگران حسادت نداشته باشیم؟ (چه جوری بر خشم ناشی از حسادت به موفقیت دیگران غلبه کنیم؟)

چه جوری نسبت به دیگران حسادت نداشته باشیم؟ ?طبق گزارش نشریه “Today Psychology” روانشناسان و پژوهشگران توصیه می‌کنند برای رهایی از این احساسات ناخوشایند که سبب سرخوردگی و خشم و بروز حسادت می‌شوند می‌توان به راهکارهایی زیر روی آورد:   ۱️⃣ از مقایسه خود با دیگران دست بردارید:   ?کاربرد عباراتی نظیر «خانه او از خانه من زیباتر است» یا «او از من لاغرتر است» روش مناسبی برای ارزیابی ارزش‌های فردی و مقایسه عادلانه‌ نیس...

ادامه مطلب

چرا از زندگی خسته می شویم؟

چرا از زندگی خسته می شویم؟

چرا از زندگی خسته می شویم؟   چرا از زندگی خسته می شویم؟   ✅ خیلی از خانواده ها وقتی مراجعه می کنند و از خستگی ایجاد شده در زندگی خودشون حرف می زنند آدم متوجه می شه اینها هیچگونه برنامه ریزی در زندگی ندارند. پس یقینا بعد از مدتی دچار روزمرگی شده و از زندگی خسته و رنجیده می شوند. ✳️ به شما پیشنهاد می کنم حتما برنامه ریزی داشته باشید و برای شروع الگوی زیر رو پیشنهاد می کنم:   ?? الگوي مشخص زندگي يک خانواده ??   ? -۲۰...

ادامه مطلب

ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﮐﻨﯿﻢ ﮐﻪ ﺑﻪ ﮐﺴﯽ ﺻﺪﻣﻪ نزند …؟!

ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﮐﻨﯿﻢ ﮐﻪ ﺑﻪ ﮐﺴﯽ ﺻﺪﻣﻪ نزند …؟!

ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﮐﻨﯿﻢ ﮐﻪ ﺑﻪ ﮐﺴﯽ ﺻﺪﻣﻪ نزند …؟!   ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﮐﻨﯿﻢ ﮐﻪ ﺑﻪ ﮐﺴﯽ ﺻﺪﻣﻪ نزند …؟!   ??ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺗﻮﺳﻂ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﻭ ﺻﺪﻣﻪ ﺍﯼ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻧﻤﯿﺰﻧﺪ . ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﺳﺖ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﻛﻪ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﯾﺎﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺑﺎ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﮔﺮﺩﺵ ﺩﺭ ﺟﻨﮕﻞ ﯾﺎ ﻃﺒﯿﻌﺖﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺩﺳﺖ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽﻛﻨﯿﺪ . ﮔﯿﺎﻫﺎﻥ، ﮔﻞﻫﺎ ﻭ ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺪﻑ ﺑﺮﺍﯼﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ . ﺑﺮﺍﯼﺍﻏﻠﺐ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﮔﻞﻫﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ...

ادامه مطلب