روانشناسی

قانون های کلي براي زندگي چیست؟؟

قانون های کلي براي زندگي چیست؟؟

قانون های کلي براي زندگي چیست؟؟ 💎قانون يکم: به شما جسمي داده شده. چه جسمتان را دوست داشته يا از آن متنفر باشيد. بايد بدانيدکه در طول زندگي در دنياي خاکي با شماست. 💎قانون دوم: در مدرسه اي غير رسمي وتمام وقت نام نويسي کرده ايد که زندگي نام دارد. 💎قانون سوم: اشتباه وجود ندارد، تنها درس است. 💎قانون چهارم: درس آنقدر تکرار مي شود تا آموخته شود. 💎قانون پنجم: آموختن پايان ندارد. 💎قانون ششم: قضاوت نکنيد، غيبت نکنيد، ادعا نکنيد، سرزنش نکنيد، تحقيرو مسخره ن...

ادامه مطلب

بحران و نابساماني در خانواده امروزي (نابساماني هاي اخلاقي در خانواده)

بحران و نابساماني در خانواده امروزي (نابساماني هاي اخلاقي در خانواده)

بحران و نابساماني در خانواده امروزي خانواده  كوچكترين واحد اجتماعي، اما بزرگترين واحد اثربخش تربيتي از نظر نماي ملل و جوامع و حكومت ها محسوب مي شود و به همين سبب هم از سوي سازمان ملل، پانزدهم ماه مه (۲۵ ارديبهشت ماه) روز جهاني خانواده نامگذاري شده است. خانواده مي تواند منشأ تحولات عظيم فردي و اجتماعي و رشد ارزش هاي انساني باشد. خانواده ها به عنوان يك واحد يا نهاد جهاني، در جوامع مختلف، كم و بيش داراي كاركردها و وظايف مشتركي است. كاركرد...

ادامه مطلب

آيا ما نياز به مشاوره داريم؟ (چه کسانی نیاز به مشاوره دارنند؟)

آيا ما نياز به مشاوره داريم؟ (چه کسانی نیاز به مشاوره دارنند؟)

آيا ما نياز به مشاوره داريم؟ تمامي رابطه ها خواه ناخواه با سختي هايي مواجه خواهد شد. موفقيت  شما در لحظات سخت بستگي به آن دارد که چگونه اين دوران را که تفاوت بين با هم بودن و جدا شدن است اداره کنيد. بسياري از زوجين بر اين باورند که تلاش دوطرفه و نزديکي آن دو به يکديگر باعث حل مشکل خواهد شد. برخي در اين باره موفق مي شوند اما بسياري از افراد نيز ترجيح مي دهند که به نزد مشاور خانواده  بروند. زمان مناسب چه وقت است؟ يک مشاور مي گويد: جمله...

ادامه مطلب

استرس چگونه باعث افزایش وزن می‌شود؟

استرس چگونه باعث افزایش وزن می‌شود؟

استرس چگونه باعث افزایش وزن می‌شود؟ ✍️ استرس در زندگی روزمره ما وجود دارد و بعضی‌ها میگویند اجتناب ناپذیر است.استرس می‌تواند باعث انواع بیماری‌ها شود همانطوری که می‌تواند روی وزن‌تان تاثیر بگذارد.اما رابطه استرس و افزایش وزن دقیقا چیست؟ ⁉️ استرس چیست؟ 🔻استرس می‌تواند به‌عنوان هر نیرویی از دنیای بیرون تعریف شود که روی شخص اثر می‌گذارد. با اینکه استرس ممکن است در یادگیری و رشد به شما کمک کند اما در بیشتر موارد موجب اضطرب و درماندگی می‌شود. عوامل...

ادامه مطلب

راه‌ حل‌های پیشنهادی برای جلوگیری از فحش دادن در کودکان

راه‌ حل‌های پیشنهادی برای جلوگیری از فحش دادن در کودکان

راه‌ حل‌های پیشنهادی برای جلوگیری از فحش دادن در کودکان 👈 در این بخش برای کودکانی که فحش می دهند ، روشهای درمانی را مورد بحث قرار می دهیم، که معمولا این کودکان بسیار لجباز و خشن هستند: 👈 والدین باید به طور کلی ناسزاگویی را ترک کنند همچنین به کودک توضیح دهند که رفتار قبلی آن ها صحیح نبوده است. 👈 کنترل محیط و تعاملات کودک بسیار حائز اهمیت است باید با دور کردن کودک از محیط های ناسالم، دوستان و رفت و آمدهای مناسبی را نیز جایگزین کرد. مناس...

ادامه مطلب

آیا ترس كودك با تكرار ترس، ميريزد؟(نفی احساس ترس کودک)

آیا ترس كودك با تكرار ترس، ميريزد؟(نفی احساس ترس کودک)

آیا ترس كودك با تكرار ترس، ميريزد؟ 👈 خيلي از ما عقيده داريم با در قرار دادن به اجبار كودك در رابطه با ترسش، باعث ريختن ترس كودك مي شويم. اما انچه در حقيقت مي ريزد، اعتماد كودك به ماست. كودك بي پناه، تنها ما را خداي خود ميشناسد. ما قرارست دنياي امني براي فرزندمان مهيا كنيم. 👈 اشتباه ديگر، نفي احساس كودك است. جملاتي نظيره: اين كه ترس نداره، نترس هيچي نيست، قول ميدم هيشكي زير تختت نيست، لوس بازي در نيار، بايد شجاع باشي، بزرگ شدي نبايد بترسي&#...

ادامه مطلب

حسادت در کودکان راه درمان ان (حسادت شایعترین واکنش در کودکان ونوجوانان)

حسادت در کودکان راه درمان ان (حسادت شایعترین واکنش در کودکان ونوجوانان)

حسادت در کودکان راه درمان ان 🚸حسادت یکی از شایعترین واکنش هایی است که در اغلب کودکان و نوجوانان دیده میشود. 🚸- حسادت زمانی بروز می کند که عامل رقابت منفی و مقایسه و هم چشمی و تبعیض مطرح باشد. 🚸- حسادت علاوه بر ایجاد عصبانیت، تنفر و احساس خود کم بینی در بچه ها، باعث میشود در سنین بالاتر شخص تماس خود را با محیط و افراد اجتماع از دست بدهد و تنها بماند. 🚸- حسادت غالبا با ترس درونی و خشم همراه است. 🚸- کودک حسود گمان می کند مظلوم واقع شد...

ادامه مطلب

کمال گرایی چیه؟ایا کمال گرایی به شخصیت ما آسیب می زند؟

کمال گرایی چیه؟ایا کمال گرایی به شخصیت ما آسیب می زند؟

کمال گرایی چیه؟ایا کمال گرایی به شخصیت ما آسیب می زند؟ 👈اگر احساس می‌کنید کارهایی که انجام داده‌اید به اندازه کافی خوب نیستند و شما را هیچ وقت راضی نمی‌کنند،‌ اگر فکر می‌کنید کارهایتان مثل دیگران پیش نمی رود،‌ اگر انجام دادن کارها را با هدف انجام دقیق آنها به تعویق می‌اندازید . و یا از انجام دادن آنها طفره می‌روید و همیشه به انتظار بهترین و بی‌نقص‌ترین‌ها هستید، متاسفانه باید به شما بگویم که در واقع یک فرد کمال گرا هستید و به جای حر...

ادامه مطلب

راههای پیشگیری و یا حداقل کنترل زمان عصبیت چه می‌باشد؟

راههای پیشگیری و یا حداقل کنترل زمان عصبیت چه می‌باشد؟

راههای پیشگیری و یا حداقل کنترل زمان عصبیت چه می‌باشد؟ چگونه آستانه تحمل خود را در برابر مشکلات و گرفتاری‌ها بالا ببریم؟ ‏🔑آستانه تحمل خود را بالا ببریم هنگامی که از رفتار و حرفهای طرف مقابلتان ناراحت می‌شوید، صبر و تحملتان تمام می‌شود و می‌خواهید با عصبانیت ، هرچه در دلتان است به او بگویید؛ اما دست نگه دارید و این کار را انجام ندهید. فقط از شماره یک تا ۱۰ بشمارید خواهید دید که دیگر صبر و تحملی که می‌خواست به جوش آید، آرام می‌شود و...

ادامه مطلب

محبوب‌های خطرناک (محبوب‌های غیرعادی چند دسته هستند و چه ویژگی‌هایی دارند؟)

محبوب‌های خطرناک (محبوب‌های غیرعادی چند دسته هستند و چه ویژگی‌هایی دارند؟)

محبوب‌های خطرناک 💠محبوب شکاک این محبوب خطرناک مدام احساس می‌کند که فردی می‌خواهد به او صدمه بزند، از او استفاده کند و یا فریبش دهد. همیشه به این فکر می‌کند که آیا همسرش به او وفادار است؟ همیشه احساس می‌کند که مورد حمله واقع شده است و به سرعت با خشم و پرخاشگری با دیگران برخورد می‌کند. 💠محبوب منزوی این افراد به ظاهر آرام،کنار آمدن با تنهایی را از همان دوران اولیه کودکی آموخته اند و بیشتر اوقات در داخل خانه و به دور از تعامل با بچه‌های هم ...

ادامه مطلب