پیشگیری بهتر از درمان

نکاتی برای پیاده روی اربعین (پیاده روی نجف تا کربلا)

نکاتی برای پیاده روی اربعین (پیاده روی نجف تا کربلا)

نکاتی برای پیاده روی اربعین 🔷توصیه بهداشتی برای زائرین عتبات عالیات که قصد شرکت در پیاده روی اربعین را دارند: با توجه به حضور هرساله عاشقان حسینی در حماسه پیاده روی تا کربلا و حرم امام حسین (علیه السلام)، تدابیر و توصیه های بهداشتی ذیل برای زائرین عتبات عالیات که قصد شرکت در پیاده روی اربعین را دارند پیشنهاد می گردد، ما را هم از دعای خیر خود فراموش نفرمایید: ضمناً به زودی تدابیر خاص دیگری به غیر از موارد ذیل نیز برای پیاده روی اربعین تقدیم شما...

ادامه مطلب

بیست تمرين ساده براي جلوگیری از آلزايمر

بیست تمرين ساده براي جلوگیری از آلزايمر

بیست تمرين ساده براي جلوگیری از آلزايمر 🔱مغزتان را به چالش بكشيد تا دچار آلزايمر نشويد. به اين منظور تمرين های زير را گاهی انجام دهيد: ۱. با دست مخالف مسواك و شانه بزنيد و بنويسيد ۲. ساعت را به دست راست ببنديد ۳. كلمات را وارونه بگوييد ۴. از مسير جديدي به سر كار برويد ۵. پاتوق تان را عوض كنيد ۶. درباره باورهايتان با ترديد فكر كنيد ۷. جملات يك صفحه از كتاب را از آخر به اول بخوانيد ۸. كار جديدي بكنيد(مثل وصله كردن لباس يا تعمير راديو) ۹...

ادامه مطلب

تمرینهای خوب و کاربردی برای افراد افسرده

تمرینهای خوب و کاربردی برای افراد افسرده

تمرینهای خوب و کاربردی برای افراد افسرده کتاب از حال بد به حال خوب : برای افراد افسرده تمرینهای خوب و کاربردی زیادی دارد. به عنوان یکی از مراجع درمانی بسیاری از بیماران با مشکلات شناختی در ایران پرطرفدار است. بخشی از کتاب: به ده خطای شناختی مسبب روحیات منفی ،اشاره می کنم.اغلب کسانی که این خطاهای شناختی را مطالعه نموده اند معتقدند که این معلومات زندگیشان را متحول کرده است . با این حال توجه داشته باشید که در بسیاری از مواقع افکار منفی سا...

ادامه مطلب

بلغم

بلغم

بلغم یکی دیگر از اخلاط چهارگانه خلط بلغم است. بلغم سرد و تر است و عوارض ناشی از سرد و تری را به دنبال دارد.   این خلط همچون خلط سودا منشا بیماری های زیادی است.   معادل بلغم در پزشکی جدید همانسیستم لنفاوی بدن می باشد. وجود این خلط خیلی اهمیت دارد و بسیار حیاتی است.   چون همان طور که می دانید سیستم لنفاوی مهمترین کارکردش دفاع از بدن در برابر بیماری هاست.   اما اگر این خلط در بدن افزایش پیدا کند باعث بیماری های زیا...

ادامه مطلب

تقویت حافظه

تقویت حافظه

تقویت حافظه در طب اسلامی نسخه های خوبی جهت تقویت حافظه و مواردی درباره کم شده حافظه وجود دارد که به مرور عرض خواهد شد. از جمله مطالبی که مورد تاکید روایات است استفاده از چند ترکیب است کهدر روایات بیان شده است. از مجموع آن روایات و موردی که در آنها تکرار شده و استاد تبریزیان آن را بیان فرمودند استفاده روزانه از تعدادی میخک (حدود ۵ الی ۱۰ دانه) می باشد که کاری ساده، کم هزینه و آسان است.   از جمله داروهای حافظه که دارویی عمومی به شمار ...

ادامه مطلب

درمان ضعف و سستی بدن

درمان ضعف و سستی بدن

درمان ضعف و سستی بدن ضعف تابع لاغری و چاقی نیست، دور کلیه‌ها نوعی چربی یا پیه وجود دارد که در اصل غده‌ای به نام آدرنال است و نوعی هورمون به نام اندروژن ترشح می‌کند. امام صادق (ع) می‌فرمایند: «ضعف البدن وقوته من شحم الكليتين» یعنی«ضعف و قوت بدن از قلوه پیه است» همچنین می‌فرمایند: «ضعف الصوت وشدته من شحم الكليتين» یعنی «ضعف و شدت صدا از قلوه پیه است.» بعد از روغن‌زیتون بهترین روغن، روغن قلوه پیه است، قلوه پیه در قرآن تعبیر به طیبات شده ا...

ادامه مطلب

چشم‌زخم

چشم‌زخم

چشم‌زخم در روایت آمده: «لو نبش لكم عن القبور لرأيتم ان اكثر موتاكم بالعين» یعنی «اگر قبرها باز شود خواهید دید که بیشتر مرده‌ها به خاطر چشم‌زخم است.»  با توجه به این روایت اثر چشم‌زخم باقی خواهد ماند حتی در خاک. امام صادق (ع) می‌فرمایند: «إن العين لتدخل الرجل القبر ، والجمل القدر.» یعنی «چشم‌زخم حق است، مرد را وارد قبر می‌کند و شتر را وارد دیگ می‌کند.» در روایت دیگر آمده: «إن العين حق تستنزل الحالق.» یعنی «چشم‌زخم حق است و قله کوه را می...

ادامه مطلب