دانستنی ها ومهارت ها

نکته های ناب پزشکی (مصرف بادام زمینی، هفت خوراکی غیرلبنی، تنفس عمیق)

نکته های ناب پزشکی (مصرف بادام زمینی، هفت خوراکی غیرلبنی، تنفس عمیق)

نکته های ناب پزشکی مصرف بادام زمینی در دوران شیردهی مانع ابتلای فرزند به آلرژی می شود 👈 نتیجه یک مطالعه جدید نشان می دهد، مادران می توانند با مصرف بادام زمینی در دوران شیردهی از ابتلای فرزندان خود به حساسیت نسبت به بادام زمینی در سال های بعدی پیشگیری کنند. 💠 محققان کانادایی متوجه شدند که خطر ابتلا به آلرژی در کودکانی که مادران آنها در دوران شیر دهی آجیل مصرف کرده بودند و به کودکان خود نیز قبل از یک سالگی آجیل داده بودند، پنج برابر کمت...

ادامه مطلب

توصیه های پزشکی (مواد خوراکی استخوان ساز، چرا صبحانه، دوست داشتن استخوان هایمان)

توصیه های پزشکی (مواد خوراکی استخوان ساز، چرا صبحانه، دوست داشتن استخوان هایمان)

توصیه های پزشکی مواد خوراکی استخوان ساز به بچه ها بدهید 👈به گفته کارشناسان، تقویت استخوان ها باید از دوران کودکی آغاز شود و تا سنین بالا ادامه یابد. 🔺مصرف این خوراکی ها توصیه شده است؛ ▫️تامین منبع خوبی از کلسیم درهروعده غذایی، 🥛مانند شیر، پنیر، ماست، بادام، انجیر، کلم بروکلی، سویا، شلغم. 🌞 استفاده از تابش نور خورشید طبیعی برای جذب ویتامین D بیشتر. همچنین مصرف تخم مرغ، ماهی چرب و غذاهای غنی شده نظیر شیر و آب پرتقال 🍯 به فرزند خود لوبیا ...

ادامه مطلب

⁣پنج قدم برای مواجهه با ترس‌هایمان در مسیر زندگی

⁣پنج قدم برای مواجهه با ترس‌هایمان در مسیر زندگی

⁣پنج قدم برای مواجهه با ترس‌هایمان در مسیر زندگی چطور باید از محدوده آسایش خود بیرون بیاییم و با ترس‌هایمان مواجه شویم؟ در واقع به این سختی که احتمالاً تصور می‌کنیم نیست. مواجهه با ترس‌هایمان و گذر از آنها در ۵ مرحله انجام‌شدنی است. ۱⃣ قدم اول در مواجهه با ترس‌هایمان شامل شناسایی ترس‌هایمان، و هدف‌هایمان، می‌شود. دانستن اینکه چه می‌خواهیم و چه نمی‌خواهیم، به ما اجازه می‌دهد روی تعقیب اهداف‌مان متمرکز بمانیم. ۲⃣ قدم دوم در مواجهه با تر...

ادامه مطلب

متن و پاسخ شایعه برنج خام برای افزایش قد

متن و پاسخ شایعه برنج خام برای افزایش قد

متن و پاسخ شایعه برنج خام برای افزایش قد ❌ متن شایعه ❌ « افزایش قد با روزی ده عدد برنج خام معجزه میکند ۱۰ سانتیمتر افزایش قد در ۶ ماه – باور کردنی نیست ولی حقیقت دارد. دانه برنج در بدن شما می پزد و در فرایند پخت قد می کشد. برنج کمر باریک و قد بلند است، روزی ده عدد قورت بدهید و تا هم لاغر و قد بلند شوید. وقتی هر روز این کار را انجام می دهید، حکم دارو پیدا می کند. بدن از رفتار دانه ها طبعیت می کند، کمرباریک و قد بلند می شود. پس می توا...

ادامه مطلب

اداب خوابیدن ( همگی آدابی رو قبل خواب رعایت کنیم تا هم خوابمون از دسترس شیاطین دور باشه)

اداب خوابیدن ( همگی آدابی رو قبل خواب رعایت کنیم تا هم خوابمون از دسترس شیاطین دور باشه)

اداب خوابیدن دوستان عزیز، بیایید همگی آدابی رو قبل خواب رعایت کنیم تا هم خوابمون از دسترس شیاطین دور باشه و هم برای نماز واجب صبح و یا نماز مستحب موکد شب، خواب نمونیم ان شاءالله ? ? اول اینکه قبل از خواب وضو بگیریم ? ثواب شب زنده داری ? حالا باهم تلاوت آیه الکرسی که قبل از خواب سفارش شده رو داشته باشیم اعوذ بالله من الشیطان الرجیم اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَهُ مَا فِ...

ادامه مطلب

اشتباهات مشهور از نظر معصومین و پزشکان غربی

اشتباهات مشهور از نظر معصومین و پزشکان غربی

اشتباهات مشهور از نظر معصومین و پزشکان غربی ? معصومین می فرمایند: ریشه همه بیماری ها از زیاد آب خوردن هست. ? پزشکی غربی می گوید: خوردن هشت لیوان آب در هر روز لازم و ضامن سلامت است! ? معصومین می فرمایند: اگر ارزش نمک را می دانستند درمان نمی کردند مریضی ها را مگر با نمک و سفره بدون نمک نباشد. ? پزشکی غربی می گوید: نمک سم سفید است و نمک را از سر سفره حذف کنید! ? معصومین می فرمایند: نمک دریا و سنگ نمک بهترین نمک هست. ? پزشکی غربی می گوید: نمک ...

ادامه مطلب

نسبت قد و وزن ایده‌آل در افراد باید چگونه باشد؟

نسبت قد و وزن ایده‌آل در افراد باید چگونه باشد؟

نسبت قد و وزن ایده‌آل در افراد باید چگونه باشد؟ قد و وزن ایده ال چقدر است؟ قد و وزن نسبت به هم چگونه باشد مناسب تر است؟  ایا نسبت قد و وزن خانم ها واقایان مثل هم میباشد؟قد و وزن ایده ال در خانم ها چگونه است؟قد و وزن ایده ال در اقایان چگونه است؟ ایا نیاز به هماهنگی قد و وزن هست؟ جواب تمام این پرسش ها را در متن بخوانید وببینید.   ?خانم ها ? قد : ۱۵۰ سانتيمتر وزن : بين ۵۰ تا ۵۳٫۵ كيلوگرم قد : ۱۵۲٫۵ سانتيمتر وزن : بين ۵۱ تا ۵۴٫۵ كيلوگرم...

ادامه مطلب